大人の女性には悩みごとがたくさん。
もっとも幸せな選択ができるように親身になって知恵をしばります。
お悩みを解決する３つのカウンセリングアプローチ
アサーションワーク
対人関係や自己表現のお悩みを取り上げて、一人ひとりの状況に合わせてサポートします。
このワークには、自分を好きになる、ありのままの自分を肯定できる、表現する心地よさを味わえる、相手を傷つけずに自分のメッセージを伝えることができる、などさまざまな効用がありますよ。ぜひ、ご自身で体験して確かめてみてください。
自己分析
「自分を見つめなおし、深く探っていく」ものです。迷っているとき、自信がないとき、そんな問題状況を打開するための第一歩が、自分を知ることです。深層心理にまでアプローチして、本当の自分と出会うことによって解決策が自然と浮かび上がってきます。
人生プランニング
カウンセリングの基本は傾聴ですが、状況に応じて単刀直入にアドバイスすることもあります。これまでの波乱万丈の人生経験から、あれかこれかの人生の分かれ道で迷っている方に対して、人生の方向を明るく指し示します。もちろん、意見を押し付けるようなことは一切いたしませんのでご安心ください。