ブログ記事一覧

自分軸が欲しいあなたへ

おはようございます。 「自分軸が無いんです。」 キャリアカウンセリング中、そう言う方が多数、いらっしゃいます。 もしかしたらそれは、「承認欲求」が無意識ながらも優位に働いているせいかもしれません。 他者から、ほめたり注目されたい気持ち、認められたい気持ちが先立つと、「何故、ほめてくれないのか」「ほめてくれないなら、もうやらない」と苛立ったり、相手に不満を抱いたりしてしまいます。...

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ご自分の身体を後回しにされている経営者の方へ

太らない­  「一生、元気で若々しい自分」をつくる! 「40代からの太らない体のつくり方」という本の著者、医学博士の満尾 正さんと私は、同じ考えです。 著者は、アンチエイジング医療の専門医として多くの人の老化防止をサポートしてきた方。 従来の病気を治す医学ではなく、体そのものを若返らせる健康をつくる医学に着目してきた博士。 彼は、この書で述べています。 老化防止と太らない体...

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40代〜50代の女性、必見です!

ボディが重力のままに下がり、筋力もまた低下を感じで、不安が出始める世代、                  40〜50代の女性集合!!  ♬女をアゲる↑ための               筋トレセッション               ❤️下半身編❤️ ※グループレッスン ※限定5名様!!   🍀場所→新越谷駅西口徒歩1分              ...

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ホームページ更新いたしました。

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