50歳からの筋トレ目的は・・・

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2018年6月7日

年を重ねる不安なら筋肉トレーニングで解消できます!私にお任せください!

 

 

 

 

 

 

 


50代〜60代の方々の筋トレ目的は「仕事や趣味を何歳になっても充実させたい」と、言われる方が多いです。

こちらは、筋トレ効果で数値が全て良くなった会員様が持参して下さったもの。

結果を喜びの中、見せて頂けました。私も本当に嬉しいです。体験時は、中性脂肪をかなり気にされていたので。

 

 

 

 

 

 

身体の硬い方は、じっくり身体をほぐしてから筋トレに入ります。初心者の方も丁寧に指導させて頂きますので、ご安心ください。