グループセッション残り2名様!

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2018年7月16日

今日は、55kg担いでのスクワット、6kg、7kgのランジなど、他2種目下半身のトレでした。

明日は、お昼から三女を連れて近所のプールへ行く予定です。

夏休みの宿題のように、まだ終わらせていない執筆が気になったままで今月中に執筆を終える決断をしました。パッションで執筆中なので、ブログ更新の頻度が今月は、落ちるかもしれませんが、元気にやってます♬

洋楽の歌も、どうしても一緒に音楽をやりたい人がいるので練習中♬ 夢の中でも歌いそうな勢いです。

●今月22日(日)下半身、13時〜14時ヒップアップグループセッション、あと残り2名様です。自宅でも出来るトレを指導させて頂きます。お申込み順から定員に達した時点で、受付を終了させて頂きます。

インターバル中には、うろ覚えの洋楽の歌詞を口ずさみ、歌と筋トレ同時進行♬